Le MMA
Mix Martial Art
Le règlement
Les règles du MMA diffèrent selon que l'on est Jeune, Amateur ou Pro.
Les règles peuvent également différée selon les fédérations.
Les règles présentées ici sont celles de la FMMAF que vous pouvez retrouver sur leur site fmmaf.fr
Le règlement est plus le plus restrictif.
Le club ne proposant pas de combats jeunes, ce règlement est fourni à titre indicatif
Le règlement est plus restrictif que les pro.
Les règles sont les mêmes que ce soit pour les juniors et les séniors
Durée des combats 3x 3min
Niveau technique fmmaf requis : Vert
Frappes au sol : Autorisées
Coups de coudes : Interdit
Clés de talon : Interdit
Clés de nuque / colonne vertébrale : Interdit
Coups de genoux à la tête : Interdit
Règlement le moins restrictif, mais des règles existes tout de même
Durée des combats : 3 x 5 minutes ou 5 x 5 minutes
Niveau technique FMMAF requis : Marron / Noire
Frappes au sol : Autorisé
Coups de coudes : Autorisé
Clés de talon : Autorisé
Clés de nuque / colonne vertébrale : Autorisé
Coups de genoux à la tête : Autorisé
L'équipement :
Bandages : Obligatoire
Gants : Obligatoire
Protège-dents : Obligatoire
Coquille : Obligatoire (facultative pour les féminines)
Short : Obligatoire
Protège-tibias / chaussettes : Interdit
Rashguard : Interdit
Casque : Interdit